Na wysokie temperatury najlepsze są zimne napoje ale koktajle też świetnie gaszą pragnienie, a przy tym są pyszne i zdrowe. Koktajl ten robiłam już kilka razy, co tu dużo pisać uwielbiam go! Zapraszam...
Składniki: 1 szkl. zimnego kefiru
garść malin-mogą być mrożone- nawet lepiej, bo zastępują kostki lodu
garść borówek-mogą być mrożone
opcjonalnie 2 kostki lodu
Wszystko zmiksować w blenderze, podawać odrazu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz